릴스 숏츠 틱톡 등 스낵컬쳐 괜찮을까? 단점 부작용 주의사항

릴스 숏츠 틱톡 등 스낵컬쳐 괜찮을까? 단점 부작용 주의사항현명한 소비 방법

 

인스타그램 릴스, 유튜브 숏츠, 틱톡 등 짧은 시간 내에 볼 수 있는 숏폼 콘텐츠들을 많이 접할 수 있는데요.

쉽고 빠르게 접할 수 있어 일명 '스낵컬쳐'로 불리우는 이 문화는 동서고금을 막론하고 즐기는 일상에 아주 밀접하게 자리잡고 있습니다. 하지만 이 매력넘치고 다채로운 콘텐츠들이 마냥 좋은 것은 아닌데요. 

이들의 단점과 부작용, 주의사항에 대해 알아보고 유의해서 즐겨보도록 합시다. 

 

목차

1. 스낵컬쳐 의미와 종류

2. 숏폼 콘텐츠 단점 및 부작용

3. 숏폼 콘텐츠 현명하게 소비하는 법

 

 

1. 스낵컬쳐 의미와 종류

 

스낵컬쳐란?

언제 어디서나 간편하게 즐길수 있는 스낵에서 유래된 말로, 시간과 장소에 구애받지 않고 즐길 수 있는 스낵처럼 출퇴근 시간이나 점심시간 등 짧은 시간에 간편하게 문화생활을 즐기는 새로운 문화 트렌드를 의미한다

[네이버 지식백과] 스낵컬쳐 (시사경제용어사전, 2017. 11., 기획재정부)

 

말그대로 '스낵'처럼 '쉽고 빠르게' 접할 수 있는 '문화(콘텐츠)'를 의미합니다.

태블릿 pc, 스마트 폰 등 스마트 기기가 대중화됨에 따라 더욱 밀접하게 우리의 삶에 들어와 있습니다.

과거 웹드라마, 웹툰 등이 해당했지만 더욱 다양해진 플랫폼의 영향으로 숏츠, 릴스, 틱톡 등이 해당합니다.

 

2. 숏폼 콘텐츠 단점 및 부작용

 

어른들도 문제가 될 수 있지만 특히 청소년들의 뇌건강, 사회성 등에 문제를 야기한다는 여론이 형성되고 있습니다.

숏폼은 짧고 빠르게 즐길 수 있는 문화이기 때문에 뇌건강에 안좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 

과거 게임 셧다운제와 같은 맥락으로 SNS 규제 관련 법안이 발의되고 있습니다. 아직 채택, 시행되지는 않았으나 우려의 목소리가 꾸준히 나오고 향후 관련 법안이 통과되지 않을까 하는 생각이 드는 1인입니다. 

하물며 정보를 알아보기 위해 검색하고도 스크롤을 빨리 내려보고 길면 읽지 않고 나가버리는 사람들이 대다수입니다.

개인적으로 이런 태도를 형성하는데 숏폼 콘텐츠가 많은 영향을 미친 것이라 생각합니다.

 

이와 관련하여 어떤 단점, 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

2-1. 집중력 저하

짧은 시간 내에 강렬한 자극을 주는 영상이 반복되면 장시간 집중해야 하는 활동에 어려움을 겪을 수 있습니다.
특히 젊은 세대에서 긴 글 읽기나 깊은 사고를 필요로 하는 활동에 대한 인내심이 낮아질 가능성이 지적됩니다.

실제로 위에 언급한 바와 같이 본인이 필요해서 검색하고도 빠르게 보고 넘기는 태도가 만연합니다.

 

2-2. 내용의 피상성

 

숏폼 콘텐츠는 짧은 길이로 인해 정보의 깊이보다는 흥미를 유발하는 표면적인 요소에 집중하는 경우가 많습니다.
복잡하거나 다각적인 주제를 다루기 어려워 학습이나 심도 있는 이해에 적합하지 않을 수 있습니다.

 

'도파민' 쾌락 중추와 보상 중추에 관여하는 신경 전달 물질의 일종으로 2023년부터 인터넷 중독, 스마트폰 중독, 알콜 중독 등 각종 '중독'을 겪는 사람들의 행동 원리를 설명하는 의미로 쓰이고 있습니다. 의료학술적 연구가 충분하지 않음에도 불구 충동조절 장애의 원인으로 인지되는 추세입니다. 흥분, 각성, 흥미 호르몬에 가까운 물질인데 숏폼 콘텐츠로 짧고 자극적인 정보를 보고 듣게 되며 중독에 노출되어 있습니다.

 

2-3. 알고리즘 중독 위험

 

플랫폼 알고리즘은 사용자가 좋아할 만한 콘텐츠를 끊임없이 추천하므로 시간 관리를 어렵게 만들고 중독성을 유발할 수 있습니다. 시간이 지나면 콘텐츠 소비 패턴이 의존적인 형태로 변할 가능성이 있습니다.

 

2-4. 사회적 비교와 자존감 저하

 

숏폼 콘텐츠는 시각적으로 강렬한 이미지나 성공적인 라이프스타일을 강조하는 경우가 많아 시청자가 자신과 비교하며 부정적인 감정을 느낄 수 있습니다. 이러한 현상은 특히 청소년과 젊은 세대에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

2-5. 저작권 및 윤리적 문제

 

숏폼 콘텐츠 제작 과정에서 원작자의 허가 없이 음악, 영상 클립 등을 사용하는 사례가 많아 저작권 문제로 이어질 수 있습니다. 또한, 유머나 밈을 위해 부적절하거나 편향된 메시지가 포함된 콘텐츠가 확산될 가능성이 있습니다.

 

실제로 크리에이터의 영상, TV 방송 영상이나 사진 등을 출처없이 퍼가는 등의 문제가 꾸준히 제기되고 있습니다.

 

2-6. 정보의 과잉 및 피로

 

짧은 영상이 과도하게 제공되면서 정보 과부하를 일으키고, 이는 정신적 피로와 스트레스를 유발할 수 있습니다.
중요도가 낮은 콘텐츠를 지나치게 소비하며 시간을 낭비할 가능성도 있습니다. 

 

 

3. 숏폼 콘텐츠 현명하게 소비하는 법 

 

이러한 문화를 하면 안된다? 아니죠. 현명하게 소비할 줄 알아야 합니다.

어떠한 방법들이 있는지 알아보겠습니다.

 

3-1. 목적과 관심사 정하기

 

자신의 관심사와 취미에 맞는 유익한 콘텐츠를 우선적으로 시청해야 합니다. 우후죽순 알고리즘에서 벗어나 의미없이 자극적인 영상들이 뜨기도 하는데요. '좋아요', '저장' 기능을 활용하면 알고리즘에 영향을 주고 더욱 관련성 높은 콘텐츠로 구성되게 됩니다. 관심있는 영상, 유익한 콘텐츠를 소비하는 것이 좋습니다.

 

3-2. 시간 관리하기

 

네이버, 인스타그램, 틱톡, 유튜브 등 앱 사용 시간을 정해 제한하는 것이 좋습니다. 틈날 때마다 보는 것 대신 특정 시간대를 정해 소비하는 것이 좋습니다. 타이머를 설정하는 것도 좋습니다.

 

3-3. 정리된 환경, 대체 활동 병행

 

관련없는 팔로우, 구독 등을 정리하고 관련없는 내용의 콘텐츠의 경우 '관심없음' 혹은 '보지 않기' 등으로 정리, 관리하는 것 또한 중독되지 않고 스스로를 통제할 수 있습니다. 

오프라인 활동, 취미 활동 시간을 갖는 것이 중요합니다. 만약 취미활동이 없다면 숏폼 콘텐츠에서 본 내용을 실생활에 실행하며 배움을 강화할 수도 있습니다.(ex. 운동이나 체조, 만들기 등 따라하기)

 

3-4. 마음가짐 조절

 

FOMO(Fear Of Missing Out : 고립공포감, 놓치거나 제외되는 것에 대한 두려움)극복.

다른 사람들의 삶을 비교하지 말고 본인만의, 자신의 페이스를 유지하는 것이 중요합니다.의식적 시청을 해야합니다. 무분별하게 정보를 받아들이는 것이 아니라 '이 콘텐츠가 내 시간에 가치가 있는지?'를 스스로 묻는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 

 

꼭 필요하지 않아도 심심풀이용으로 보던 릴스나 숏츠가 없으면 허전하지는 않으신가요?

숏폼 콘텐츠는 간편하고 빠르게 즐길 수 있다는 장점이 있지만, 이러한 단점들을 고려해 균형 잡힌 소비 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 무엇이든 장단점이 있기 마련입니다. 숏폼콘텐츠가 부정적이기만 한 것은 아닙니다. 

다만, 주의가 필요한 것 또한 사실입니다. 스스로 소비를 통제하고 긍정적인 습관을 형성한다면 릴스를 생산적이고 현명하게 활용할 수 있습니다.