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몸에 좋은 오일 아보카도 오일의 효능 및 장점, 주의사항 몸에 좋은 오일 아보카도 오일의 효능 및 장점, 주의사항 요리에 빠질 수 없는 기름!당연하게 식용유, 카놀라유로 손이 가던 요린이인데 몸에 좋은 오일은 따로 있다는 것을 알게되었어요.암환자만 셋인 저희 집에서 사용하는 오일은 아보카도 오일인데요. 장점이 어마어마하게 많다는 사실.공유하고자하니 꼭꼭 읽어보시기 바랍니다. 목차 1. 아보카도 오일의 효능 2. 아보카도 오일 추천이유 3. 아보카도 오일 섭취 시 유의사항  1. 아보카도 오일의 효능1-1. 심혈관 건강 증진아보카도 오일은 불포화지방산(특히 올레산, 단일불포화지방산)이 풍부해 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 줄이고 HDL(좋은 콜레스테롤)을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 혈압을 낮추고 심혈관계 질환 예방에 기여할 수 있습니다.  1-2. 피부 건강 개.. 2024. 12. 14.
2025년도 기능사 기사 시험 일정안내 국가전문사격 일정안내 2025년도 기능사 기사 시험 일정안내 국가전문사격 일정안내 자격증이 필수인 시대!기능사나 기사 시험 준비하시는 분들 계신가요?내년 1회차 시험을 준비하고 계시는 분들 분명 있으실텐데요. 언제 일정이 뜨는지도 모르는 채 막연하게 공부하며 기다리실 것 같아요(저처럼). 바로 어제(12/11) 공지가 올라왔습니다!!!필기시험, 실기시험, 각 시험 원서접수 기간과 시험 일정, 발표일까지 알려드리겠습니다. 국가전문자격 시험은 Q-net  큐넷 홈페이지 공지사항에서 관련 내용을 확인하실 수 있습니다.시험 접수는 기능사, 기사, 기술사 등 자격에 따라 원서접수 기간과 시험 일정의 차이가 있으므로 준비하는 시험 종목별로 확인이 꼭 필요합니다. 원서접수의 경우 아침 10시부터 가능하니 미리 접속해있도록 합시다!    .. 2024. 12. 12.
갤럭시 안드로이드 Ai 이미지 검색하는 방법 서클로 검색 설정하는 법 갤럭시 안드로이드 Ai 이미지 검색하는 방법 서클로 검색 설정하는 법 대화를 하거나 구글링을 하다보면 이미지나 외국어를 보고 모르는 것이나 궁금한게 생기기 마련이죠.이때 텍스트라면 복사/붙혀넣기가 되지만 그렇지 않고 이미지인 경우 찾을 수 없었는데요.갤럭시 S 시리즈 24가 새로 출시되며 소프트웨어 업데이트 등을 통하여 정보를 찾을 수 있는 기능인 '서클로 검색' 기능이 추가되었습니다. 서클로 검색이 무엇인지, 어떻게 설정하고 사용하는지에 대해 쉽고 빠르게 알아보도록 하겠습니다. 목차1. 서클로 검색이란?2. 사용방법3. 설정 방법 1. 서클로 검색이란? 이미지 기반 검색을 말합니다. 노출되고 있는 화면의 이미지를 빅스비 등 Ai 기능을 활용해 검색하는 것으로 유사 이미지나 이 이미지가 무엇인지 출처나 .. 2024. 12. 11.
릴스 숏츠 틱톡 등 스낵컬쳐 괜찮을까? 단점 부작용 주의사항 릴스 숏츠 틱톡 등 스낵컬쳐 괜찮을까? 단점 부작용 주의사항현명한 소비 방법 인스타그램 릴스, 유튜브 숏츠, 틱톡 등 짧은 시간 내에 볼 수 있는 숏폼 콘텐츠들을 많이 접할 수 있는데요.쉽고 빠르게 접할 수 있어 일명 '스낵컬쳐'로 불리우는 이 문화는 동서고금을 막론하고 즐기는 일상에 아주 밀접하게 자리잡고 있습니다. 하지만 이 매력넘치고 다채로운 콘텐츠들이 마냥 좋은 것은 아닌데요. 이들의 단점과 부작용, 주의사항에 대해 알아보고 유의해서 즐겨보도록 합시다.  목차1. 스낵컬쳐 의미와 종류2. 숏폼 콘텐츠 단점 및 부작용3. 숏폼 콘텐츠 현명하게 소비하는 법  1. 스낵컬쳐 의미와 종류 스낵컬쳐란?언제 어디서나 간편하게 즐길수 있는 스낵에서 유래된 말로, 시간과 장소에 구애받지 않고 즐길 수 있는 스낵.. 2024. 12. 10.
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